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Générale Les outils de l'efficacité personnelle
IMPORTANT
Durée:
2 jours (14 h.)
Coût:
600 € HT (720 € TTC)
par participant
Réservation Bulletin d'inscription

Les clés d'une lecture rapide et efficiente

Les objectifs

Acquérir les techniques permettant d'accélérer sensiblement sa vitesse de lecture. Connaître les méthodes permettant de repérer rapidement les idées essentielles, de les synthétiser et de les mémoriser efficacement. Savoir choisir la stratégie adaptée à son objectif de lecture.

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Pour qui ?
Méthodes
Programme
Les participants et leur pré-requis:


Toute personne ayant à consulter une documentation importante (livres, journaux, revues professionnelles, notes de services...), notamment les dirigeants, cadres, juristes, chercheurs ingénieurs....

Les intervenants :


Formatrice experte en communication orale/écrite, en efficacité et développement personnel...

Choix pédagogiques et modalités d'évaluation:


Présentation des outils et méthodes permettant une lecture rapide et efficace. Ces outils sont notamment empruntés à la Méthode Richaudeau.
Nombreux entraînements pratiques et exercices d'auto-diagnostic à l'aide de grilles de positionnement
Chaque exercice de lecture est évalué en terme de vitesse et de compréhension
Les participants s'entraîneront sur leurs documents professionnels dont ils se muniront.
Remise d'un document de cours.

Evaluation qualitative et quantitative effectuée par les participants en fin de formation.

Se situer en tant que lecteur : autodiagnostic

  • Pourquoi lit - on ? Comment lit - on ?
  • Mesure de sa vitesse de lecture.
  • Les mécanismes de la lecture et les obstacles physiologiques et psychologiques afférents à la lecture.

Développer sa précision, sa souplesse et sa rapidité visuelle

  • Gammes visuelles.
  • Développement de l'empan.
  • Exercices et tests de lutte contre la subvocalisation, contre les retours en arrière et les régressions.
  • Entraînement à la technique des points de fixation.

Lecture intégrale rapide

  • Les techniques favorisant la compréhension.
  • Entraînements de perception - identification et mémorisation rapide.
  • Techniques d'anticipation.
  • Repérage des difficultés de textes difficiles à lire.
  • Exercices de mémorisation.

Savoir contracter, synthétiser et mémoriser l'information

  • Identifier l'architecture du texte.
  • Repérer les idées essentielles
  • Entraînements.

Choisir la stratégie adaptée a son objectif de lecture

  • Technique d'écrémage.
  • Repérage des mots-signaux.
  • Idées clés / architecture du texte.
  • Techniques de synthèse rapide.

Lire dans sa profession : s'entraîner

  • Entraînements à la lecture sélective et à la lecture méthodique (grande vitesse).
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